توضح المصادر أن تقشير البشرة بشكل لطيف يساعد على إزالة الخلايا الميتة، ويعزز نمو الخلايا الجديدة، ويرطب البشرة ويمنحها مظهرًا أكثر صفاءً ونضارة. كما يساهم في فتح المسام وتحسين امتصاص المستحضرات. وتكون الفوائد أقوى عند الاعتماد على وصفات طبيعية بسيطة متوفرة في المنزل. وتُعتبر هذه الطرق آمنة عند الاستخدام الصحيح وبعيدًا عن المبالغة في التكرار.
طرق تقشير طبيعية في المنزل
يتميز العسل بخصائص مضادة للميكروبات تساعد على تهدئة البشرة وتعزيز شفائها، كما يعمل كمرطب يحافظ على رطوبتها. ويحتوي العسل أيضًا على كميات بسيطة من حمض الجلوكونيك وبعض أحماض ألفا هيدروكسي التي تساهم في تقشير الجلد بلطف. يمكن استخدام العسل وحده أو إضافته إلى وصفات تقشير طبيعية أخرى للحصول على قوام لطيف. ضعي كمية صغيرة من العسل على الوجه ووزعيها بحركات دائرية باستخدام أطراف الأصابع، ثم اشطفي الوجه بالماء.
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك، وهو أحد أحماض ألفا هيدروكسي التي تساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة. هذه الخاصية تساعد البشرة على أن تبدو أكثر نعومة وتجانسًا. طريقة الاستخدام بسيطة: توزعي ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي على الوجه بحركات دائرية، أو باستخدام فرشاة مخصصة، واتركيه 20 دقيقة. اشطفيه بالماء الفاتر.
يعد عصير الليمون مصدرًا لحمض الستريك، وهو حمض طبيعي يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها. اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من سكر القصب حتى تحصلين على خليط خشن. ضعيه برفق على الوجه أو الجسم بحركات دائرية، واتركيه من دقيقتين إلى خمس دقائق، ثم اشطفيه بالماء. يُفضل إجراء اختبار بسيط على منطقة صغيرة من البشرة قبل الاستخدام، خاصة لمن لديهم بشرة حساسة.
تحتوي البابايا على إنزيم يُعرف باسم البابين يساعد على إذابة الكيراتين في الخلايا الميتة، مما يساهم في تنعيم البشرة وتحسين مرونتها. كما يساهم هذا الإنزيم في تنشيط الدورة الدموية المحلية. اهرسي قطعة من البابايا الطازجة حتى تصبح عجينة ناعمة، ثم ضعيها على الوجه بحركات دائرية واتركيها 15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء.
يُعد البن المطحون من المقشرات الطبيعية الفعالة التي تساعد على إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة. كما أن الكافيين قد يساعد على تحسين مظهر البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والبقع. اخلطي ربع ملعقة صغيرة من بقايا القهوة مع ملعقة كبيرة من زيت لطيف مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون حتى تحصلي على عجينة سميكة. ضعي الخليط على البشرة بحركات دائرية، واتركيه لمدة خمس دقائق ثم اغسلي الوجه بالماء.