يُعد الثوم من أقوى المكونات الطبيعية التي تساهم في تطويل الأظافر بسرعة. يرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من الكبريت التي تعزز إنتاج الكيراتين المسؤول عن نمو الأظافر. كما أن الثوم غني بفيتامين B6 والسيلينيوم مما يقوي بنية الأظافر ويمنع تكسرها.
اهرسي فصين من الثوم بشكل جيد وادمجه مع نصف ملعقة من زيت الزيتون لتسهيل التطبيق. ضعي الخليط على أظافرك ومحيطها بلطف باستخدام القطن. اتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ والصابون. للحصول على نتيجة جيدة يجب تكرار هذه الوصفة مرة يومياً لمدة 3 أيام متتالية.