أعلن الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وخبير المناعة، أن موجة البرد الراهنة تشكّل مخاطر خاصة على كبار السن والأطفال والمرضى القلبي والربو وأمراض الرئة. وأشار إلى أن كبار السن يجب عليهم ارتداء ملابس ثقيلة متعددة الطبقات وتجنب الخروج في أوقات انخفاض درجات الحرارة، مع الالتزام بنظام غذائي غني بالفيتامينات لتعزيز المناعة. كما ذكر أن الأطفال يحتاجون لمراقبة أثناء اللعب في الهواء البارد، مع ارتداء طبقات متعددة لتدفئة الجسم والحفاظ على حرارة الأطراف.
وأشار إلى أن مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم عليهم تجنب المجهود البدني الشديد خلال الطقس البارد ومراقبة أي أعراض قد تظهر عليهم. كما يجب على مرضى الربو وأمراض الرئة المزمنة الالتزام بخطط العلاج، مع تأمين الأدوية والمستلزمات الطبية في المنزل لتقليل الحاجة للخروج المتكرر. واختتم بدران بتأكيد أهمية اتباع نظام غذائي دافئ وصحي غني بالسعرات والفيتامينات ومشروبات دافئة مثل الأعشاب والزنجبيل. كما أوصى بممارسة نشاط بدني بسيط داخل المنزل وتجنب الرياضات الخارجية المكثفة خلال فترات البرد الشديد حفاظاً على السلامة العامة.


