حثّ استشاري طب الأطفال محمد الحديدي على أهمية اتخاذ إجراءات بسيطة خلال تقلبات الطقس المفاجئة بين الحرارة والبرد، لتقليل فرص إصابة الأطفال بنزلات البرد والحساسية. وأوضح أن الأطفال يزدادون عرضة لهذه الأمراض في تلك الفترات، وأن الالتزام بإجراءات يومية يسهم بشكل كبير في حمايتهم من المضاعفات. كما أشار إلى أن اختيار الملابس المناسبة عبر اعتماد طبقات خفيفة قابلة للتعديل حسب الجو خلال اليوم يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على دفء الأطفال وتجنب التعرض للبرودة الشديدة.
إجراءات وقاية من التقلبات الجوية
تنصح الإجراءات العملية باختيار الملابس الملائمة ووجود طبقات يمكن تعديلها حسب تغير الجو، إضافة إلى شرب مشروبات دافئة مثل اليانسون والحليب قبل النوم لتدفئة الجسم وتقوية المناعة. كما تؤكد على التغذية الصحية التي تركز على الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C لتعزيز المقاومة المناعية لدى الأطفال. وتُقلل من الخروج وقت التقلبات الشديدة لتجنب الرياح القوية والعواصف إلا للضرورة. وتحث على تهوية المنزل بشكل معتدل عبر فتح النوافذ لفترة قصيرة يوميًا لتجديد الهواء دون تعرّض الأطفال للهواء البارد المباشر.