يشرح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الكحة الجافة غالباً ما تكون نتيجة تهيّج الحلق أو عدوى فيروسية، وتسبب إزعاجاً شديداً للمصابين. ويشير إلى أن بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن تخفف الأعراض وتدعم التعافي. ويذكر أن الماء الدافئ مع الليمون يأتي في مقدمة هذه المشروبات لاحتوائه على فيتامين سي الذي يعزز المناعة ويرطب الحلق ويقلل التهيج. ويضيف أن العسل الطبيعي من أهم المهدئات للكحة حيث يغلف الحلق ويرطب الحلق ويمكن تناوله وحده أو مع مشروبات ساخنة مثل الليمون أو الأعشاب.
فوائد المشروبات الدافئة
يشير إلى أن مشروب الزنجبيل يخفف الالتهابات وتهدئة الجهاز التنفسي عند تناوله دافئاً، كما يسهم مشروب النعناع في تحسين التنفس وتخفيف الاحتقان. ويبرز اليانسون بأنه مهدئ للكحة مع قدرته على ترطيب الحلق وتقليل التقلصات. وتؤكد هذه السوائل الدافئة عمومًا أهميتها في تخفيف الكحة الجافة لأنها تساعد على ترطيب الأغشية المخاطية وتخفيف الإحساس بالحكة في الحلق.
إرشادات عامة
يُوصى بتجنب المشروبات الباردة أو المثلجة لأنها قد تزيد التهيّج. ويجب الابتعاد عن التدخين والتعرّض للهواء الملوث لأنها عوامل قد تزيد من حدة الكحة. وتظل السوائل الدافئة خياراً مفيداً لتهدئة الحلق وتسهيل التعافي مع مرور الوقت.