احرصي على الحفاظ على نظافة مفارش النوم والمخدات باستمرار، لأنها تتسخ بسرعة وقد تؤثر سلباً على صحتك وصحة أفراد أسرتك، خاصة بشرتك. قد تعتقدين أن الغسل هو الحل الوحيد، لكن يمكن تنظيف وتعقيمها بطرق بسيطة دون الحاجة إلى الغسل المستمر في الغسالة. في ما يلي، نقدم لكِ دليلاً مبسطاً وفعّالاً لتنظيف وتعقيم مفارش النوم والمخدات بشكل دوري للحفاظ على حالتها الجيدة وخلق بيئة نوم صحية.

طرق تنظيف المفارش والمخدات بدون غسيل

قبل البدء بأي عملية تنظيف، من المهم معالجة البقع المحددة باستخدام محلول تنظيف لطيف، وتطبيقه مباشرة على المناطق الملوثة، مع تغطيتها بشكل كامل، ثم تجفيفها برفق بواسطة منشفة مبللة أو ورق نظيف، وترك المفارش والمخدات تجف تماماً في الهواء. يمكن أيضاً تنقية المفارش برشها برفق بواسطة مكنسة كهربائية مخصصة أًداة التنجيد، مع التركيز على الحواف والجهات الجانبية، حيث تزيل الغبار والميكروبات الدقيقة بشكل فعّال.

التهوية ضرورية

في بعض الأحيان، يكفي تعريض المفارش والمخدات للهواء النقي في الخارج، حيث يتم تعليقها في مكان منفتح ومنعش، مما يساهم في تجديد الهواء، ومنع تكون العفن، بالإضافة إلى تقليل الروائح غير المستحبة وتعزيز الانتعاش الطبيعي للبيئة المحيطة.

طرق غسيل المفارش بشكل صحيح

عند الحاجة إلى الغسيل، أزيلي المفارش والمخدات من الأسرّة، وضعيها في الغسالة على أعلى درجة حرارة مناسبة، مع إضافة منظف غسيل عادي. لتعزيز عملية التعقيم، يمكن إضافة معقم خاص، أو مبيض بشكل معتدل، أو بيروكسيد الهيدروجين بكوب واحد، مع مراعاة نوعية الأقمشة والألوان. بعد الغسل، احرصي على تجفيف المفارش تماماً في الهواء أو في المجفف، مع مراعاة تعليمات العناية لضمان عدم تلف الأقمشة.

طرق تعقيم المفارش والمخدات

تُعد المفارش والمخدات بيئة خصبة لنمو الجراثيم والبكتيريا بسبب التعرق أو التبول أو التقيؤ أو الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة، لذا، من المهم تطهيرها بانتظام. يمكن استخدام بخاخات تعقيم مناسبة للأقمشة برشها بلطف على كامل السطح، مع الانتباه للدرزات والطيات، وتركها تجف تماماً. كما يُعد نثر صودا الخبز، خاصة في المناطق ذات الروائح الكريهة، من الطرق الفعالة، حيث يُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُزال باستخدام مكنسة كهربائية مع ملحق التنجيد، مع تنظيف الزوايا والشقوق. يمكن أيضاً استعمال جهاز البخار لتطهير المفارش بالبخار الموثوق، أو وضعها تحت أشعة الشمس المباشرة لساعتين، فهي طريقة طبيعية ومفيدة لتعقيم وتجميل المفارش، إضافةً إلى استخدام الزيوت العطرية ذات خصائص مضادة للبكتيريا، كاللافندر أو الشاي أو الأوكالبتوس، عن طريق بخاخ مائي.

متى يجب تطهير المفارش والمخدات؟

لا يوجد جدول محدد، لكن يفضل تطهيرها فوراً عند المرض لقتل البكتيريا، أو بشكل أسبوعي إذا كانت هناك ظروف معينة كوجود أطفال أو حيوانات أليفة، أو إذا كنت تتعرقين بكثرة، أو خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع الحرارة. وإذا كانت ظروفك عادية، يمكنك تطهيرها كل أسبوعين، لتحقيق توازن بين النظافة والعناية بالأقمشة.

نصائح للعناية بالمفارش والمخدات

لتبقى المفارش والمخدات نظيفة وذات رائحة منعشة، ينصح بتغييرها بانتظام لمنع تراكم الزيوت والعرق والبكتيريا، واختيار خدمات التنظيف الجاف المتخصصة إذا كانت ملصقاتها تشير إلى ذلك لضمان التنظيف الفعّال دون الإضرار بقوام الأقمشة. كما يُنصح بالاستحمام قبل النوم لإزالة الزيوت والأوساخ من الجسم، وإبعاد الأغراض المتسخة كالطعام أو الحيوانات الأليفة عن مكان النوم، مع عدم السماح للأطفال بالنوم بملابس غير نظيفة أو متسخة للحفاظ على سلامة المفارش وصحة الأسرة.