التهاب الملتحمة وأعراضه وكيفية التعامل معه
تُعرف التهابات الملتحمة باسم العين الوردية، وتعد من الحالات الشائعة التي تصيب العينين، حيث تتسبب في احمرارهما، وتهيج، ودموع مستمرة. وعلى الرغم من أن الحالة غالبًا ما تكون غير خطيرة، إلا أن اتباع طرق العناية المنزلية الصحيحة يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء دون الحاجة إلى تدخّل طبي فوري في الحالات البسيطة.
ما هو التهاب الملتحمة وأسبابه
يحدث التهاب الملتحمة نتيجة التهاب في الطبقة الرقيقة التي تغطي العين، وقد ينجم عن أنواع مختلفة من البكتيريا كالستافيلوكوك، أو العقديات، أو المستدمية النزلية. كما يمكن أن يكون ناتجًا عن عدوى فيروسية، أو استجابة لحساسية، أو تهيج ناتج عن مواد كيميائية أو أجسام غريبة تدخل العين. تظهر على المصاب أعراض تشمل احمرار العين، حكة أو إحساس بالرمل داخل العين، إفرازات متنوعة تتراوح بين مائية وصديدية، وتورم في الجفون، وزيادة في دموع العين.
طرق العناية المنزلية لالتهاب الملتحمة
استخدام كمادات باردة أو دافئة يُساعد على تخفيف الأعراض، حيث يُفضل الكمادات الباردة للعدوى التحسسية أو الفيروسية، في حين أن الكمادات الدافئة تكون مناسبة للعدوى البكتيرية، مع ضرورة استخدام قطعة نظيفة من القماش المبللة بالماء، وتكرار وضعها لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق. ينبغي تنظيف العين بلطف باستخدام شاش معقم أو منديل ناعم من الزاوية الداخلية إلى الخارج، مع تغيير المادة المستخدمة كل مرة لمنع انتقال العدوى. يفضل عدم إعادة ارتداء العدسات اللاصقة حتى يختفي الالتهاب تمامًا، بالإضافة إلى الحرص على غسل اليدين باستمرار قبل لمس العينين أو بعدهما، وتجنب فرك العين، إذ أن ذلك يزيد من التهيج ويؤدي إلى انتشار العدوى إلى العين الأخرى.
نصائح إضافية للوقاية والتعامل
من المهم عدم مشاركة الأغراض الشخصية مثل المناشف أو أدوات التجميل، وتجنب ملامسة العينين بشكل مباشر، خاصة في فترة الالتهاب. في حال استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين، أو حدثت تغيرات في الرؤية، أو تميزت الحالة بألم شديد، أو إفرازات كثيفة صفراء أو خضراء، فيجب مراجعة الطبيب المختص. غالبًا، تتطلب العدوى الفيروسية وقتًا لتختفي من تلقاء نفسها، بينما تستطيع العدوى البكتيرية أن تستجيب للعلاج بالمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب. عدم علاج الحالة بشكل صحيح قد يؤدي لمضاعفات، لذلك من الضروري مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض خطيرة أو استمرار الحالة لفترة طويلة.
