تتعرف على دهون تتراكم حول القلب، وهي نوع من الدهون الحشوية المخفية داخل الجسم، وتقع بين عضلة القلب وطبقة الغلاف التي تحيط به. وتغطي هذه الدهون ما يقرب من 80% من سطح القلب، خاصة حول جدرانه، وتزيد مع التقدم في العمر، السمنة، ومرض السكري. ويمكن أن تؤثر على نبض القلب ووظائفه، خاصة عند النساء، وتؤدي إلى تغييرات في طريقة عمل القلب، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وجود كميات كبيرة منها يعوق تدفق الدم بصورة سليمة، ويؤدي إلى اضطرابات كهربائية في القلب.

علامات تشير إلى وجود دهون حول القلب

لا تظهر على القلب علامات واضحة في البداية، لكن مع تدهور الحالة تظهر أعراض مثل ألم أو ضيق في الصدر، تعب شديد، ضيق في التنفس عند القيام بأنشطة بسيطة، دوار، اضطرابات في ضربات القلب، وتورم في الساقين. تراكم الدهون يسبب اهتزازات في الإشارات الكهربائية، مما يؤدي إلى نبض غير منتظم قد يهدد صحة القلب، ويجب مراجعة الطبيب فور ملاحظة أي من هذه العلامات.

العوامل التي تساهم في تراكم الدهون فوق سطح القلب

تبدأ تراكمات الدهون نتيجة لعادات نمط حياة غير صحية، مثل السمنة، قلة ممارسة الرياضة، والنظام الغذائي غير المتوازن. وتشمل الأطعمة عالية الدهون المشبعة، السكريات، والأطعمة المصنعة. بالإضافة إلى التدخين، ارتفاع الكوليسترول، ضغط الدم المرتفع، مرض السكري، قلة النوم، والتوتر المزمن. تؤدي هذه العوامل إلى تراكم الدهون ليس فقط في الأوعية الدموية، بل أيضاً في القلب، مما يسبب حالة تسمى تدهن القلب، وهو مشابه لمتلازمة التمثيل الغذائي ومرض الكبد الدهني. ويُنصح باتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، وإدارة التوتر للحفاظ على صحة القلب.

المخاطر المحتملة لفرط الدهون المحيطة بالقلب

تزيد كميات الدهون حول القلب من خطر الإصابة بأمراض القلب، لأنها تؤدي إلى التهابات وتؤثر سلباً على الأيض. وتتسبب في تصلب الشرايين، الذي هو تراكم الترسبات وتضييق الأوعية الدموية. كما أن تراكم الدهون يمكن أن يغير انتقال الإشارات الكهربائية في القلب، مما يزيد من احتمالية نبض القلب بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى نوبات قلبية، سكتات دماغية، فشل القلب، أو الوفاة المفاجئة. وتزداد المخاطر إذا كانت هناك عوامل أخرى مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

كيفية تشخيص وعلاج دهون فوق القلب

يمكن تشخيص وجود دهون حول القلب باستخدام صور مثل مخطط صدى القلب، أو التصوير المقطعي، أو الرنين المغناطيسي. في حين أن التخلص من الدهون داخل عضلة القلب أمر صعب، إلا أن تغيير نمط الحياة بشكل صحي، من خلال فقدان الوزن، نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين، يسهم في تقليل الدهون على الطبقات الخارجية للقلب ويعزز الصحة العامة للقلب.