يُعد شاي الماتشا من المشروبات ذات الشهرة الواسعة، وهو شكل مطحون من أوراق الشاي الأخضر التي تُزرع في ظل ظروف معينة، ويتميز باحتوائه على مضادات أكسدة قوية مثل مركب الـ EGCG، والذي يُعتقد أنه يساهم في تعزيز صحة فروة الرأس ونمو الشعر.
بالرغم من ذلك، يعتقد البعض أن الماتشا قد يسبب تساقط الشعر، لكن الدراسات والخبراء يوضحون أن العكس هو الصحيح. فقد أظهرت دراسة نُشرت في عام 2007 أن تطبيق مستخلص الـ EGCG من الشاي الأخضر على فروة الرأس ساعد في تنشيط نمو الشعر بسرعة خلال أيام قليلة، مما يشير إلى إمكانية دعم الماتشا لنمو الشعر من خلال غناه بالمركبات المفيدة.
يحفّز الماتشا بصيلات الشعر ويطيل من فترة النمو (الأناجين)، مما يقلل من تساقط الشعر ويحافظ على كثافته. كما أن احتوائه على الكافيين الذي يتراوح تركيزه بين 19 و44 ملغ لكل غرام يُحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس ويزيد من تغذية البصيلات.
علاوة على ذلك، يُعتقد أن الماتشا يُقلل من مستوى هرمون DHT المسؤول عن تضييق بصيلات الشعر، حيث يعمل مركب الـ EGCG على تثبيط إنزيم 5-alpha reductase الذي يحول التستوستيرون إلى DHT، وبالتالي قد يحد من حالات الصلع الوراثي.
كما أن للماتشا خصائص مضادة للالتهابات، وهو ما يساعد في تهدئة فروة الرأس والتخفيف من مشكلات مثل القشرة والتهاب الجلد الدهني والصدفية، التي قد تعيق نمو الشعر.
تحذيرات من الإفراط في تناول الماتشا
رغم فوائده، فإن الإفراط في استخدام الماتشا قد يترتب عليه بعض الأضرار مثل الأرق أو الصداع، كما أن وضعه بشكل مباشر على فروة الرأس قد يسبب تهيج البشرة أو جفافها، خاصة عند وجود حساسية، وذلك بسبب خصائصه القابضة. لذا يُنصح دائمًا بخلطه مع مكونات مرطبة مثل زيت جوز الهند، وإجراء اختبار الحساسية قبل الاستخدام.
وفي النهاية، يؤكد المختصون أن الماتشا لا يسبب تساقط الشعر، بل على العكس، يمكن أن يُساعد في تقوية البصيلات وتحفيز النمو بشكل آمن عند استخدامه بطريقة مناسبة، بالإضافة إلى الالتزام بنظام غذائي صحي وروتين عناية متوازن للشعر.
