تُعد الموضة جزءًا أساسيًا من حياة المرأة، حتى أثناء الحمل، حيث تسعى الكثيرات إلى الشعور بالراحة والظهور بأفضل مظهر خلال كل مراحل الحمل. ولكن مع تغيّر القوام، تصبح الراحة والأمان من الأولويات التي لا يجب التهاون بها.
هل من الآمن ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل؟
يطرح العديد من النساء سؤالًا حول مدى أمان ارتداء الجينز الضيق خلال فترة الحمل، خاصةً مع التغيرات الجسدية التي تطرأ. يوضح تقرير من موقع “هيلثلاين” أن ارتداء الجينز الضيق قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية خلال الحمل.
المخاطر الناتجة عن ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل
يؤدي ارتداء الجينز الضيق إلى زيادة الضغط على البطن، مما يسبب ارتداد الحموضة وحرقة المعدة، كما يُشكّل ضغطًا على المنطقة الداخلية، مما يسبب ألمًا. كما تقلل الملابس الضيقة من تدفق الدم إلى الساقين، مما قد يؤدي إلى التورم والدوالي، ويزيد من احتمالية وخز الأعصاب أو الشعور بالخدر في المنطقة العليا من الفخذ. يمكن أن يتسبب الضغط المستمر في اضطرابات هضمية، مثل عسر الهضم والغازات، وهو أمر شائع أثناء الحمل. مع زيادة درجة الحرارة بسبب الملابس غير القابلة للتنفس، تزيد فرصة الإصابة بعدوى الخميرة، خاصة مع التغيرات الهرمونية. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الضغط المزمن إلى التوتر والألم، ويزيد من احتمالية حدوث انقباضات مبكرة أو حركة محدودة للجنين، نتيجة للضغط الذي يمارسه الجينز الضيق على الرحم والأعضاء الداخلية.
ماذا يمكن أن ترتدي بدلاً من ذلك؟
تُفضل المرأة الحامل ارتداء ملابس مريحة وقابلة للتعديل. يمكن استبدال البنطلونات أو الجينز الضيق ببنطلونات حمل تحتوي على أحزمة مرنة ومواد داعمة للبطن والظهر. من الضروري اختيار الأقمشة القابلة للتنفس، مثل القطن والخيزران، لأنها تساعد على تقليل التهيج والحفاظ على برودة البشرة. على المرأة تجنّب الأحزمة الصلبة، واستخدام الأحزمة التي تلتف حول البطن أو تلك الخاصة بممارسة اليوجا، والتي لن تؤذي الجنين. يفضل الاعتماد على مقاسات يمكن تعديلها مع نمو البطن، والابتعاد عن الملابس الضيقة التي تؤدي إلى عدم الراحة مع تغير شكل الجسم. التركيز على الراحة هو الأهم، وعليه يجب مراجعة ملابسك بشكل دوري والتوقف عن استخدام ما لم يعد يناسبك بشكل مريح.
البدائل الأكثر أمانًا
يمكن استبدال الجينز الضيق بفساتين أو تنانير فضفاضة، أو اختيار ملابس ذات أشرطة قابلة للتعديل، وقمصان واسعة مع بنطلونات ناعمة ومرنة. تساهم هذه الخيارات في منحك رغبة في التمارين والحركة بحرية، مع الحفاظ على الراحة والأمان خلال الحمل.
