يحدث صرير الأسنان عندما يقوم الشخص بضغط أو طحن أسنانه بقوة خلال النوم أو أحيانًا أثناء اليقظة، وهو حالة قد تصيب أي شخص نتيجة لعدة أسباب مختلفة. تستمر الحالة دون علاج قد تؤدي إلى تلف مستمر للأسنان، مع معاناة من الصداع، وآلام في عضلات الرقبة والكتفين، ويمكن أن تتفاقم إذا لم يُعالج.
أسباب الإصابة بصرير الأسنان
تترجم بعض الحالات النفسية إلى أنشطة سلوكية مثل الصرير، خاصة مع وجود توتر وقلق، أو حالات اكتئاب، أو مشاعر الغضب والتوتر، بالإضافة إلى شخصية متسرعة أو تنافسية. كما يُعتبر اضطراب النوم من العوامل المهمة، حيث يُلاحظ صرير الأسنان خلال حالات النوم الخفيف، خاصة مع وجود اضطرابات مثل توقف التنفس أثناء النوم، والذي يسبب توقفات متكررة في التنفس والتنفس الضحل. ويُظهر التاريخ العائلي أيضًا ارتباطًا قويًا، إذ أن الكثير من الأشخاص الذين يصررون أثناء النوم لديهم أفراد من العائلة يعانون من نفس المشكلة بغض النظر عن شدتها وتكرار حدودها.
عوامل نمط الحياة تلعب دورًا أيضًا، فالعادات التي تؤثر على الجهاز العصبي، مثل تناول الكافيين، أو الكحول، أو التدخين، تسهم في زيادة احتمالية الصرير. بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للصرع، وأدوية اضطراب نقص الانتباه، قد تسبب أيضًا ذلك كأثر جانبي. أما بالنسبة للحالات الصحية، فهناك أمراض مثل التهاب الدماغ، نزيف المخ، إصابة الدماغ، مرض باركنسون، وأمراض أخرى مثل السكتة الدماغية وارتجاع المعدة، جميعها قد ترتبط بحدوث الصرير.
أعراض صرير الأسنان
لا يدرك معظم الناس إصابتهم بالصرير، لكن تظهر عليهم علامات واضحة منها طحن الأسنان أو شدها، ودفع الفك للأمام، بالإضافة إلى تلف الأسنان المهترئة والمتشققة، والصداع، وألم في الفك، وأحيانًا ألم في الرقبة أو الكتفين، مع حساسية الأسنان. تظهر الأعراض أيضًا عبر حساسية في الفم أو الكتفين أو آلام في الرأس أو الرقبة نتيجة الضغط الناتج عنها.
علاج صرير الأسنان
يُستخدم في العلاج واقيات الفم أو الجبائر التي توضع أثناء النوم لحماية الأسنان من التلف، وتُسهم تحسين جودة النوم في تقليل الحالة، بالإضافة إلى علاج اضطرابات النوم المرتبطة بها مثل توقف التنفس. يُستخدم أيضًا حقن البوتوكس لإرخاء عضلات الفك، أو تقنيات الاسترخاء للتقليل من التوتر والقلق، مع معالجة الحالات الصحية الأساسية التي تسببت في الصرير. تحسين نظافة النوم من خلال تنظيم نمط النوم وتجنب المنبهات يمكن أن يحسن الحالة، وهناك أيضًا خيارات علاجية مثل الأدوية المهدئة، والعلاج النفسي، وتقنيات التنفس المريح التي تساعد على تخفيف الحالة وتحسين جودة النوم والصحة بشكل عام.
