مخاطر فرقعة الأصابع على الصحة
يمارس الكثيرون عادة فرقعة الأصابع لتخفيف التوتر أو للترفيه، ولكن الدكتور يوري سيريبريانسكي، اختصاصي الروماتيزم، يحذر من أن هذه العادة قد تكون ضارة وتؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة تتطلب أحيانًا تدخلاً جراحيًا.
آلية حدوث أصوات فرقعة المفاصل
تنتج الأصوات نتيجة للغازات الموجودة في السائل الزلالي للمفصل، أو بسبب حركة الأوتار والأربطة وارتدادها إلى مكانها خلال الحركة.
تأثير التقدم في العمر على الأصوات المفصلية
يزداد تكرار الأصوات مع التقدم في العمر بسبب تآكل الغضاريف، مما قد يؤدي إلى أمراض مثل هشاشة العظام.
الآثار المترتبة على تكرار فرقعة الأصابع
لا تقدم هذه العادة فوائد علاجية، بل تضع ضغطًا متكررًا على الغضاريف وتجهد الأنسجة الرباطية، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل والنقرس.
التغيرات التي تظهر بواسطة الرنين المغناطيسي
تظهر الأشعة حالات تلف وتآكل في المفصل نتيجة لهذه العادة، وقد تتطلب حالات متقدمة تدخلًا جراحيًا في بعض الحالات.
نصائح هامة بعدم محاولة تطوير مرونة المفاصل
يحذر الأطباء من محاولة زيادة مرونة المفاصل عبر فرقعة الأصابع، لأنها قد تؤدي إلى حركات مفرطة تسبب مشاكل ومآلات مزمنة في المفاصل، مع آلام مستمرة.
الخلاصة
ما يظهر كعادة غير ضارة قد يكون بداية لمشاكل صحية أكبر، لذلك ينصح بعدم تكرار فرقعة الأصابع للحفاظ على صحة المفاصل وتجنب الأضرار المحتملة.
