يؤدي ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير إلى مشاكل صحية خطيرة يمكن أن تترك الإنسان طريح الفراش إذا لم يُراعِ الإجراءات الوقائية. فالتعرق المفرط نتيجة الحر الشديد يسبب انخفاض ضغط الدم واختلال توازن المعادن في الجسم، مما قد يؤدي إلى الدوار وفقدان الوعي. في الحالات الأكثر حدة، يحتمل أن يتطور الأمر إلى إصابة الشخص بضربة شمس، حيث تتسبب الحالة في جفاف الجسم وانخفاض ضغط الدم، مع زيادة سرعة نبضات القلب، وارتباك الذهن، وإجهاد الأعضاء الحيوية. كما أن ارتفاع درجة الحرارة يثقل على القلب والأوعية الدموية، خاصة لمن يعاني من أمراض قلبية مسبقة، مما يرفع من احتمالات التعرض للمضاعفات الخطيرة. يزيد الحر الشديد أيضًا من خطر الوفاة، إذ ارتبطت درجات الحرارة العالية بزيادة معدلات الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك، يجب أن نكون حذرين خلال موجات الحر، ونتخذ التدابير اللازمة لحماية صحتنا من هذا الخطر المحدق.