تُرسل الهرمونات رسائل كيميائية مهمة تؤثر على جميع وظائف الجسم، من المزاج إلى عملية الأيض وصحة البشرة. وعندما تتعرض هذه الرسائل لخلل أو اضطراب، يمكن أن تظهر علامات على وجود مشاكل طويلة الأمد أو خفية في أجهزة الجسم المختلفة. غالبًا ما يغفل الناس عن العلامات المبكرة لعدم وضوحها، معتبرينها ظواهر عادية مثل التعب أو التقدم في العمر، لكن الكشف المبكر عن هذه التغيرات يمكن أن يمنع تطور أمراض مزمنة.
علامات مبكرة على وجود خلل في التوازن الهرموني لا يجب تجاهلها
تصاب النساء أحيانًا بأعراض تدل على اضطراب هرموني، ويمكن فهم هذه العلامات على أنها إشارات تنبه لضرورة مراجعة الطبيب. من أهم العلامات التي تظهر بشكل واضح التعب المستمر رغم الراحة، حيث يظل الشخص يشعر بالإرهاق طوال اليوم حتى بعد نوم جيد. هذا قد يكون مؤشرًا على خلل في هرمونات الغدة الدرقية، أو مستوى الكورتيزول، أو مقاومة الأنسولين، أو حتى على وجود قصور في وظائف الغدة الكظرية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث اختلال في التوازن الهرموني يؤدي لتقلبات في الوزن، سواء بزيادة غير مفسرة أو خسارة مفاجئة للوزن، وغالبًا ما يكون ذلك مرتبطًا ببطء عمل الغدة الدرقية أو مقاومة الأنسولين أو ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول. وتترافق التغيرات الهرمونية أيضًا مع ظهور حب الشباب لدى البالغين، خاصة حول خط الفك والذقن، والذي قد يكون علامة على ارتفاع الأندروجينات أو وجود متلازمة تكيس المبايض.
تؤثر التغيرات الهرمونية بشكل كبير على الحالة النفسية، وتظهر من خلال تقلبات المزاج، والقلق، والاكتئاب، حيث أن هرمونات مثل الإستروجين والبروجيسترون والسيروتونين تلعب دورًا هامًا في تنظيم الحالة المزاجية. وعندما تتغير مستويات هذه الهرمونات، يمكن أن يشعر الشخص بتهيج، أو قلق، أو انخفاض في المزاج، وصولًا إلى أعراض تشبه الاكتئاب. ولهذا، فإن اضطرابات الدورة الشهرية، مثل تدفق غير منتظم أو مؤلم، قد تكون مؤشرًا على خلل هرموني، خاصة مع مشاكل الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض أو قبل انقطاع الطمث.
التغيرات الجسدية التي تعبر عن اضطراب الهرمونات
من العلامات التي قد تظهر نتيجة اضطراب الهرمونات ترقق الشعر أو تساقطه، حيث تلاحظين وجود شعر زائد على الوسادة أو تصريف الدش، ويكون السبب غالبًا في ذلك اضطرابات الغدة الدرقية، أو ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون، أو تغيرات هرمون الإستروجين بعد الولادة. وانخفاض الرغبة الجنسية أيضًا يعد من العلامات، خاصة إذا حدث فجأة وكان مصحوبًا بأعراض أخرى، ويشير ذلك غالبًا إلى انخفاض مستويات الإستروجين أو التستوستيرون أو هرمونات الغدة الدرقية. كما أن تأثير الهرمونات لا يقتصر على الجسد، إذ يمكن أن يسبب اضطراب في الوظائف الذهنية، مثل ضباب الدماغ، وصعوبة التركيز، أو ضعف الذاكرة، وهو أمر مهم يجب الانتباه إليه، إذ لا يعبر دائمًا عن التقدم في العمر أو التعب فحسب، بل يعكس غالبًا تغيرات هرمونية تؤثر على القدرة الإدراكية.
متى تستدعي الحالة زيارة الطبيب
عند ملاحظة تكرار بعض الأعراض، خاصة إذا استمرت لأسابيع، فمن الضروري مراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل كامل. فالتحاليل الدموية، والتاريخ الطبي، ونمط الحياة، جميعها تساعد في تحديد ما إذا كانت الاختلالات الهرمونية هي السبب في الأعراض الظاهرة، ومن ثم اتخاذ العلاج المناسب. لا ينبغي التغاضى عن العلامات، لأنها قد تكون مؤشرات على بداية مشكلة صحية تحتاج إلى التدخل المبكر لضمان استعادة التوازن الصحي للجسم والوقاية من تطور مضاعفات طويلة المدى.
