تأثير الشاي الأخضر على مرضى القولون العصبي واضطرابات الأمعاء

يُلاحظ أن تناول الشاي الأخضر قد يؤدي إلى زيادة حدة الإسهال أو تفاقم أعراض القولون العصبي لدى بعض الأشخاص. كما أن مستخلصه المركز قد يرفع الضغط داخل العين لدى مرضى الجلوكوما أو يؤثر سلبًا على وظيفة الكبد، لذا يُنصح بعدم الإفراط في تناوله بالنسبة لهذه الحالات.

آثار الكافيين على الأطفال وذوي الحساسيات

يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين الذي قد يسبب فرط نشاط الجهاز العصبي عند الأطفال، كما أن تناوله بكميات غير مناسبة قد يضعف امتصاص بعض العناصر الغذائية الضرورية لنموهم الصحي. بالنسبة للأشخاص الحساسين للكافيين، حتى الكميات البسيطة قد تؤدي إلى تسارع ضربات القلب، الشعور بالتوتر، والارتجافات.

تأثيرات الشاي الأخضر على مرضى فقر الدم والحاملات

يقلل الشاي الأخضر من امتصاص الحديد من المصادر النباتية، مما قد يُزيد من خطر نقص الحديد وفقر الدم. وخلال فترة الحمل والإرضاع، يُنصح بعدم الإفراط في تناوله لأنه قد يرفع من احتمالية الإجهاض أو يؤثر على نمو الجنين، ويفضل حصر الكمية أو تجنبه لتفادي أي مخاطر.

المرضى أصحاب المعدة الحساسة ومكوناته

يحتوي الشاي الأخضر على مادة التانين التي تزيد من إفراز حمض المعدة، مما قد يسبب الانتفاخ، الإمساك، أو الشعور بعدم الراحة في الجهاز الهضمي. لذلك يُنصح هؤلاء الأشخاص بالحد من استهلاكه لتجنب أي مشاكل هضمية.