تجربة علاج غير تقليدي لانقطاع النفس الانسدادي

شارك في الدراسة ثلاثون مريضًا يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي، تتراوح أعمارهم بين 19 و65 عامًا. طُلب منهم ممارسة تمرين النفخ في صدفة المحارة لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة يوميًا، وخمسة أيام في الأسبوع، لمدة ستة أشهر.

ولاحظ الباحثون تحسنًا واضحًا في نوعية النوم، مع تقليل نسبة النعاس خلال النهار بنسبة 34%. كما ارتفعت مستويات الأكسجين في الدم، وانخفض عدد حالات انقطاع التنفس أثناء الليل مقارنة بالمجموعة التي مارست تمارين التنفس العميق فقط.

وصف التمرين والفوائد

أوضح الدكتور كريشنا ك. شارما من مركز وأبحاث القلب في جايبور أن هذا التمرين يعتبر بديلاً واعدًا، بسيطًا ومنخفض التكلفة لعلاج الشخير، خاصة مع عدم راحة استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) الشائع.

تعكف فرق البحث على توسيع الدراسة لتشمل مستشفيات متعددة بهدف تقييم مدى فاعلية هذه التقنية على مدى زمن أطول وفي حالات أكثر تعقيدًا.