يحذر خبراء الصحة من الاستخدام المطول لأدوية حرقة المعدة والمشاكل المرتبطة بارتجاع المريء، خاصة الأدوية التي تحتوي على مثبطات مضخة البروتون مثل “أوميبرازول”. فهذه الأدوية، رغم فعاليتها في تخفيف الأعراض، قد تتسبب مع مرور الوقت في آثار صحية سلبية على الجهاز الهضمي.

وذكرت الصيدلانية البريطانية، ديبورا غرايسون، في فيديو على منصة “تيك توك” أن “أوميبرازول” يقوم بتقليل إنتاج حمض المعدة بشكل مؤقت لمساعدة في التخفيف من الأعراض، لكنه يمكن أن يؤدي بمرور الزمن إلى ظهور مشكلات مثل الانتفاخ، الغثيان، زيادة الوزن، ونقص في بعض الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين B12، الحديد، الكالسيوم، والمغنيسيوم.

التأثيرات السلبية طويلة المدى

وأوضحت أن تقليل حمض المعدة يُضعف عملية الهضم ويزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى، كما يسبب أعراضًا معوية تشبه أعراض متلازمة القولون العصبي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستخدام المفرط لهذه الأدوية قد يفتح المجال لنمو بكتيريا ضارة مثل بكتيريا المطثية العسيرة أو حالات زيادة نمو البكتيريا المعوية، المعروفة باسم SIBO.

نصائح لتقليل الأعراض وتحسين الصحة

شددت غرايسون على ضرورة تغيير نمط الحياة للتعامل مع الأعراض بشكل أكثر أمانًا، مثل تناول الطعام ببطء، وتجنب استخدام الأجهزة أثناء الأكل، وممارسة التنفس الهادئ، وتجنب الأطعمة المحفزة مثل الشوكولاتة، القهوة، الطماطم، والحمضيات. كما أوصت بعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام لتقليل الضغط على المعدة والحد من مشاكل الارتجاع.

التحذير من الإفراط في استخدام الأدوية

حذرت من أن استخدام هذه الأدوية بشكل مفرط قد يكون ضارًا، خاصة مع وجود نسبة من المرضى لا يستفيدون منها، مما يعزز الاعتماد عليها دون فائدة، ويزيد من المخاطر الصحية على المدى الطويل. لذلك، ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب وعدم الاعتماد على الدواء بشكل مستمر دون استشارة طبية، لتفادي الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة.