اغسلي شعرك بلطف باستخدام شامبو خالٍ من الكبريتات للحفاظ على الزيوت الطبيعية للشعر. (https://www.gomhuriaonline.com/?action=Search&A=1&SearchWord=شامبو&Search=)

طبّقي ترطيبًا عميقًا مرة أو مرتين أسبوعيًا، مثل ماسك زيت جوز الهند أو الأفوكادو، للمساعدة على تجديد النعومة واللمعان. (https://www.gomhuriaonline.com/?action=Search&A=1&SearchWord=ترطيب&Search=)

استخدمي البلسم بعد كل غسلة، ضعيه على أطراف الشعر واتركيه لعدة دقائق قبل الشطف لتقليل التجعد وحماية الأطراف.

تجنبي الماء الساخن عند الغسل واغسلي بماء فاتر أو بارد لإغلاق المسام وزيادة اللمعان.

جففي الشعر بلطف بمنشفة قطنية دون فرك ويفضل تركه ليجف طبيعيًا لتقليل التلف.

قليلاً من الحرارة يكفي؛ عند الحاجة استخدمي أدوات التصفيف بدرجة حرارة منخفضة ومع واقٍ حراري لحماية الشعر.

قصي الأطراف بانتظام للتخلص من التقصف والحفاظ على مظهر صحي.

اتّبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والبروتينات لتعزيز صحة الشعر من الداخل.

تابع بوابة الجمهورية أون لاين على جوجل نيوز: https://news.google.com/publications/CAAiEHWu8mdOBcGPGYWvjXoPsm4qFAgKIhB1rvJnTgXBjxmFr416D7Ju?hl=en-US&gl=US&ceid=US:en