يُعدّ الثوم كنزًا طبيعيًا لما يتمتع به من خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وقد أشارت دراسات إلى أنه قد يساعد في الوقاية من التهاب المسالك البولية ومساندة العلاج الطبي.
فوائد الثوم للمسالك البولية
يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي يساهم في مكافحة البكتيريا المسببة للالتهابات، كما يقوّي جهاز المناعة مما يقلل فرص تكرار الإصابة، ويملك خواصًا مضادة للالتهاب تساعد على تهدئة تهيّج جدار المثانة والمسالك البولية، إضافة إلى أنه قد يحفّز الإدرار مما يسرّع في طرد السموم والميكروبات من الجسم.
كيفية تناوله
يمكن تناول الثوم نيئًا صباحًا مع كوب ماء أو إضافته إلى الأطعمة، كما يتوفر كمكمّل غذائي، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامه كمكمّل خصوصًا لمن يعانون من مشاكل في المعدة أو ضغط الدم.
