دور فيتامين سي في تحسين صحة البشرة

أوضح الدكتور شاه، المعروف على منصات التواصل باسم @dermdoctor، أن فيتامين سي يساعد على تفتيح التصبغات وتقليل الخطوط الدقيقة وحماية الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والتلوث، وأن أفضل وقت لاستخدامه هو في الصباح لتعزيز خصائصه المضادة للأكسدة.

ذكر موقع هارفارد هيلث أن استعمال سيروم فيتامين سي يومياً قد يبطئ ظهور علامات التقدم في العمر ويحسّن ملمس الجلد ويقلل من مشاكل فرط التصبغ وحب الشباب، وتشير الدراسات إلى أن المواظبة على استخدامه لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر تُحدث فرقاً ملحوظاً في نعومة البشرة وتقليل التجاعيد.

يزداد تأثير فيتامين سي عند دمجه مع مكونات مثل فيتامين E وحمض الفيروليك في تهدئة الالتهابات وتوفير حماية طويلة الأمد، كما يقلل من إنتاج الميلانين مما يساعد على منع البقع الداكنة وتوحيد لون الوجه، ومع نادرية آثاره الجانبية يصبح عنصراً أساسياً في روتين العناية للحفاظ على نضارة وشباب البشرة.

تابعوا آخر أفكارنا الجديدة

اقرأ أيضاً
اترك تعليق

يعني التعليق على هذا المقال أنك توافق على شروط الخدمة.

اترك تعليق

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

اختيارات المحرر