يبدأ المغص عند الرضع بعد بضعة أسابيع من الولادة، ويكون أسوأ عادة بين الأسبوع الرابع والسادس، وغالبًا ما يزول عند عمر ثلاثة إلى أربعة أشهر.
نصائح عامة وتجنّب المحفزات
حاولي ملاحظة ما قد يحفز المغص عند طفلك وتجنّبي هذه العوامل كلما أمكن، فالتغييرات الصغيرة في طريقة الرضاعة أو النظام الغذائي قد تقلل البكاء وتحسّن الراحة.
عند الرضاعة الطبيعية
راقبي ما تأكلين وتشربين لأن بعض الأطعمة والمشروبات قد تنتقل إلى الطفل وتؤثر فيه، وتجنّبي الكافيين والشوكولاتة لأنها منبهات، وابتعدي عن منتجات الألبان والمكسرات إذا لاحظتِ حساسية لدى الطفل، وراجعي الطبيب حول أي أدوية تتناولينها قد تكون سببًا.
عند تغذية الحليب الصناعي
جرّبي تغيير ماركة الحليب لو شعرتِ أن طفلك حساس لبعض البروتينات، وقدمي وجبات أصغر لكن أكثر تكرارًا لتقليل الانزعاج، وتجنّبي إطعامه بسرعة أو بكميات كبيرة؛ يجب أن تستغرق رضاعة الزجاجة حوالي عشرين دقيقة، وإذا كان الطفل يرضع بسرعة استخدمي حلمة بفتحة أصغر لإبطاء التدفق وارفعيه قليلاً أثناء الرضاعة.
حركات ومحفزات لتهدئة الطفل
وفري احتكاكًا جلديًا مباشرًا بينك وبين طفلك، لفيه ببطانية مريحة، غني له أو تحدثي بصوت هادئ، امنحيه حمامًا دافئًا أو ضعي منشفة دافئة على بطنه، قدّمي له اللهاية إن كان يقبلها، وخذي نزهة بعربة الأطفال أو جولة بالسيارة لأن الحركة تهدئ كثيرًا من الأطفال، ويمكن استخدام قطرات سيميثيكون لتخفيف غازات البطن بعد استشارة الطبيب.
