راقب ظهور علامات تشير إلى أن الحزن تحول إلى اكتئاب يحتاج إلى علاج أو مراجعة طبيب نفسي.

يعاني المصاب في نوبة الاكتئاب من مشاعر الحزن والانفعال والفراغ وقد يفقد المتعة أو الاهتمام بالأنشطة المعتادة، وتختلف هذه النوبة عن تقلبات المزاج العادية لأنها تستمر معظم اليوم تقريبًا كل يوم لمدة أسبوعين على الأقل.

أعراض الاكتئاب

تشمل أعراض الاكتئاب ضعف التركيز، مشاعر ذنب مفرطة أو انخفاض احترام الذات، اليأس بشأن المستقبل، أفكار عن الموت أو الانتحار، اضطراب في النوم، تغيّر في الشهية أو الوزن، والشعور بتعب شديد أو انخفاض الطاقة. يمكن أن يسبب الاكتئاب صعوبات في العلاقات الاجتماعية والمنزل والعمل والمدرسة، وتصنّف النوبة على أنها خفيفة أو متوسطة أو شديدة بحسب عدد الأعراض وشدتها وتأثيرها على أداء الشخص.

أنواع نوبات الاكتئاب

تشمل الأنماط نوبة اكتئاب أحادية الحلقة وهي الحلقة الأولى والوحيدة، والاكتئاب المتكرر عندما تكون هناك نوبتان أو أكثر في التاريخ المرضي، والاضطراب ثنائي القطب حيث تتناوب النوبات الاكتئابية مع فترات هوس أو هوس خفيف تتسم بالنشوة أو التهيج وزيادة النشاط أو الطاقة وزيادة الكلام وتسارع الأفكار وارتفاع تقدير الذات وقلة الحاجة إلى النوم وسهولة التشتت والسلوك المتهور.