افحص الأسباب الطبية المحتملة لفقدان الشهية عند المسنين عبر الفحوصات الطبية وعالج أي سبب طبي إذا وُجد.
نصائح لزيادة الشهية والتغذية
اجعل أوقات تناول الطعام ممتعة بإشراك كبار السن في اختيار الأطعمة والطبخ وجعل الوجبات مناسبة اجتماعيًا لتشجيع الأكل.
ضع جدولًا منتظمًا للوجبات وقدّم وجبات صغيرة وخفيفة صحية متاحة دائمًا، فالتناول المنتظم يساعد على تحسين الشهية.
استخدم أدوات تناول طعام قابلة للتكيف وقلل حجم الحصص مع زيادة كثافة العناصر الغذائية في كل وجبة لتسهيل الأكل وزيادة الفائدة.
إذا كانت هناك مشاكل في المعدة أو المريء أو البلع فوفّر مشروبات بديلة مغذية وتسالي صحية بين الوجبات لتأمين السعرات والفيتامينات.
حافظ على ترطيب المسنين طوال اليوم وعالج جفاف الفم ومشاكل المضغ والبلع فورًا لأنّها تؤثر على الرغبة في الأكل.
شجّع على ممارسة نشاط بدني منتظم لأنّ الحركة تحفّز الشهية، وحاول تنظيم تناول الوجبات في مجموعات لزيادة الحماس للأكل.
استشر الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم الحاجة إلى مكملات الفيتامينات والمعادن ووضع خطة غذائية أو وصف محفزات شهية عند الضرورة.
اعمل تغييرات صغيرة وثابتة في طريقة الأكل وروتين الوجبات، فهذه الخطوات تقلّل المشكلة وتدعم الحالة حتى يتم علاج السبب الأساسي.
