يحتوي الريحان على مركبات مضادة للبكتيريا والالتهابات وقد يساعد على الوقاية من السرطان وتحسين الصحة النفسية وخفض ضغط الدم بفضل مادة الأوجينول التي تُرخي الأوعية الدموية.
أوضحت أخصائية التغذية جيليان كولبيرتسون أن الريحان استُخدم منذ مئات السنين في الطب التقليدي، وتُظهر دراسات حديثة أن مستخلصه يساهم في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، كما أن زيوته العطرية قادرة على إعاقة نمو الخلايا السرطانية.
يُعد الريحان غنيًا بمضادات الأكسدة التي تعمل كدرع طبيعي ضد الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتزيد من خطر أمراض القلب والسرطان وتهيُّج المفاصل.
