اغلِ الكركديه واتركه ليبرد، ثم اخلطه مع عصير الليمون وشرائح الفاكهة الطازجة مثل الليمون أو الفراولة، أضف أوراق النعناع المفرومة وقطع الثلج.

يكون الناتج مشروبًا طبيعيًا غنيًا بمضادات الأكسدة يمنحك الترطيب والطاقة معًا.

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز https://news.google.com/publications/CAAiEHWu8mdOBcGPGYWvjXoPsm4qFAgKIhB1rvJnTgXBjxmFr416D7Ju?hl=en-US&gl=US&ceid=US:en