يؤكد الأطباء أن مريض السكري لا يُحرم تمامًا من تناول الحلوى، لكن عليه الالتزام بضوابط لتفادي المخاطر.
ينبغي الاكتفاء بقطعة صغيرة بحجم مناسب وتجنّب تناول أنواع متعددة في وقت واحد.
يفضل اختيار الحلوى الأقل ضررًا مثل السمسمية والحمصية والفولية لاحتوائها على مكسرات وبذور مفيدة، وتجنب الحلوى المليئة بالسكر والدهون البسيطة.
يُستحسن تناول الحلوى بعد الوجبات الأساسية وليس على معدة فارغة لتقليل سرعة امتصاص السكر.
يجب على المريض قياس مستوى السكر في الدم بانتظام بعد تناول الحلوى لملاحظة أي ارتفاع غير طبيعي.
ينصح بشرب الماء وممارسة رياضة خفيفة مثل المشي بعد الأكل للمساعدة في حرق السعرات الزائدة.
