نظف أسنانك مرتين يومياً بالفرشاة والمعجون لإزالة بقايا الطعام واللوحات البكتيرية، فهذا يمنع التسوس ويقلل من خطر التهاب اللثة الذي قد يتطور إلى تراجع اللثة أو فقدان الأسنان.
صحة الفم وتأثيرها على صحة الجسم
أظهرت دراسات طبية أن التهابات اللثة المزمنة ترتبط بزيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وبعض أمراض الكلى، لأن البكتيريا قد تدخل مجرى الدم وتؤثر على أجهزة الجسم، لذا العناية بالفم تساهم في حماية الصحة العامة.
تقلل تنظيف الأسنان بانتظام واستخدام الخيط وغسول الفم من رائحة الفم الكريهة وتمنح ثقة أكبر في التعاملات اليومية.
قد يؤدي الإهمال إلى التهابات مزمنة في اللثة والعظام الداعمة للأسنان، مما يسبب فقدانها تدريجياً، لذا تُعتبر العناية اليومية بالفرشاة والمعجون خط الدفاع الأول لحماية الأسنان والفك.
