أكد الدكتور معتز القيعي، استشاري التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن الصمغ العربي يعد من الكنوز الطبيعية المهملة ويستحق لقب “الذهب الأبيض” لاحتوائه على عناصر غذائية وطبية تجعله بمثابة صيدلية متكاملة عند استخدامه بالشكل الصحيح.
فوائد الصمغ العربي
أوضح القيعي أن الصمغ العربي غني بالألياف الذائبة التي تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يؤدي إلى تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك وتعزيز مناعة الجسم، وتشير دراسات حديثة إلى أنه يساعد مرضى السكري على ضبط مستوى السكر في الدم ويساهم في خفض الكوليسترول الضار وحماية القلب من الأمراض.
الصمغ العربي وصحة الكلى
أشار القيعي إلى أن الأبحاث بيّنت فاعلية الصمغ العربي في دعم مرضى الكلى عبر تقليل نسبة البولينا في الدم، مما يخفف العبء على الكلى ويحسن وظائفها، لذا يُعتبر مكملاً غذائياً مهماً في نظام مرضى القصور الكلوي.
الصمغ العربي والتخسيس
ذكر القيعي أن الصمغ العربي وسيلة طبيعية وآمنة للمساعدة على إنقاص الوزن لأن أليافه تمنح شعورًا طويلًا بالشبع وتقلل الرغبة في تناول الطعام، مما يجعله خيارًا مناسبا لمن يرغب في التخسيس دون حرمان شديد.
استخدامات أخرى
لفت القيعي إلى أن استعمالات الصمغ العربي تمتد إلى الصناعات الغذائية والدوائية حيث يُستخدم كمثبت للنّكهات ومكوّن أساسي في بعض الأدوية، مؤكداً أنه ليس مجرد منتج طبيعي بل كنز علاجي وغذائي يستحق العودة إلى الاستخدام اليومي مع تزايد الاهتمام بالطب الطبيعي.
