تعرّض فروة رأسك للتقشر قد يسبب الحكة والإزعاج، وتظهر القشرة بوضوح أكثر عند أصحاب الشعر الداكن أو من يرتدون ملابس داكنة.

جرّب علاجات طبيعية إلى جانب شامبوهات القشرة، فبعض هذه العلاجات مرطّبة أو مضادة للبكتيريا أو للفطريات وقد تساعد على التخفيف.

زيت جوز الهند

دلّك فروة رأسك بحوالي ٣ إلى ٥ ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند، اتركه لمدة ساعة ثم اغسل شعرك بالشامبو، فزيت جوز الهند يحتوي على حمض اللوريك الذي له خصائص مضادة للفطريات كما يرطّب الجلد، وأظهرت دراسة صغيرة في الهند أن زيت جوز الهند يقلل من نمو البكتيريا والفطريات في فروة الرأس.

الصبار

دلك قليلاً من جل الصبار على فروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو، فالصبار يساعد على تهدئة التهيج وترطيب الجلد، وأظهرت دراسة في إيطاليا فعالية الصبار في علاج التهاب الجلد الدهني مع آثار جانبية قليلة.

خل التفاح

اخلط ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء، اسكبه على فروة الرأس واتركه لمدة ١٥ دقيقة على الأقل ثم اشطف جيداً، وتشير بعض الدراسات إلى أن لخل التفاح تأثيرات مضادة للميكروبات قد تساعد في تقليل القشرة.

المصدر: WebMD