نظف أدواتك الشخصية بانتظام لأن عدم تنظيفها أو استبدالها قد يجعلها مصدرًا لتهيج الجلد والالتهابات ومشكلات صحية أخرى.

الليفة

اشطف الليفة جيدًا بعد كل استخدام واتركها تجف تمامًا في الهواء لأن ملمسها المسامي يحجز خلايا الجلد الميتة وتصبح بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا والخميرة والعفن في الحمام الرطب، ويفضل استبدالها كل 3–4 أسابيع أو فور ظهور رائحة كريهة؛ ومن الأفضل استخدام منشفة أو فرشاة سيليكون لأن تنظيفها أسهل وأقل عرضة لتراكم الجراثيم.

المناشف

غيّر مناشف الاستحمام بعد كل 3–4 استخدامات واغسل مناشف الوجه يوميًا إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب أو حساسة، وتأكد من أن المنشفة تجف بين الاستخدامات ثم اغسلها بماء ساخن (أعلى من 60 درجة مئوية) لقتل البكتيريا بفاعلية.

شفرات الحلاقة

استبدل شفرات الحلاقة بعد كل 5–10 حلاقات لأن الشفرات الباهتة تسبب جروحًا وتهيُّجًا وتجذب الشعر بدلًا من قصه بشكل نظيف، واحفظ الماكينة في مكان جاف ونظفها بعد كل استخدام لتقليل تراكم البكتيريا وإطالة عمرها.

فرشاة الشعر

نظف فرشة الشعر أسبوعيًا بإزالة الشعر ثم غسلها بالشامبو والماء لأن تجمع الزيوت وقشرة الرأس وبقايا منتجات التصفيف يقلل من كفاءتها وينقل الأوساخ إلى شعرك، واستبدل الفرشاة كل 6–12 شهرًا خاصةً إذا كانت شعيراتها ملتوية أو متساقطة لأن الفرشاة التالفة قد تسبب تكسر الشعر وتهيج فروة الرأس.

حافظ على هذه العادات لأن الأدوات المتسخة تنقل البكتيريا والفطريات وخلايا الجلد الميتة إلى جسدك في كل استخدام، ما قد يؤدي إلى عدوى فطرية وتهيج الجلد ورائحة الجسم وشعرًا نامًا تحت الجلد ومشكلات فروة الرأس مثل القشرة أو التهاب بصيلات الشعر؛ والأدوات النظيفة أيضًا أكثر راحة في الاستخدام وتؤدي إلى نتائج أفضل.