تحدث وتفقد قلبك: كيف تحمي نفسك من متلازمة القلب المكسور

متلازمة القلب المكسور (تاكوتسوبو)

تُعرف متلازمة القلب المكسور أو اعتلال عضلة القلب الإجهادي بأنها ضعف مؤقت في عضلة القلب يحدث بعد تعرض الشخص لإجهاد شديد نفسيًا أو جسديًا، وقد وُصِفت لأول مرة في اليابان تحت اسم تاكوتسوبو.

الأسباب

يحدث هذا الضعف عندما يؤثر الإجهاد الحاد أو المتكرر على عملية انقباض القلب، حيث يؤدي تراكم التوتر إلى تضيق الأوعية الدموية واضطراب ضربات القلب ما قد يسبب نقص تروية مؤقتًا وضعفًا في انقباض البطين الأيسر، والسبب الدقيق غير واضح ولكنه مرتبط بتعرض الجسم لهرمونات التوتر. كما تزداد الإصابة لدى النساء بعد سن اليأس بسبب انخفاض هرمون الاستروجين الذي يقلل من مقاومة عضلة القلب لتأثيرات هرمونات الإجهاد.

الأعراض

تشمل أعراض المتلازمة الشعور بألم وضيق في الصدر، صعوبة في التنفّس، حالات إغماء أحيانًا، وانخفاض ضغط الدم في الحالات الشديدة، وتظهر هذه الأعراض فجأة عادةً بعد حدث مرهق.

التشخيص

يعتمد تشخيص المتلازمة على تقييم طبيب القلب لتاريخ التعرض للإجهاد والأعراض، مع فحوصات مخبرية وتخطيط كهربائي للقلب، وفحص القلب بالموجات الصوتية الذي يكشف عن ضعف غير طبيعي في تقلصات البطين الأيسر وضعف عام في قوة انقباض القلب.

العلاج

تتطلب معظم الحالات دخول المستشفى لمتابعة الحالة وتلقي العلاج الداعم، وتختلف شدة الأعراض من خفيفة إلى شديدة، ويهدف العلاج إلى استقرار الحالة ومراقبة وظائف القلب حتى تعود العضلة لوظيفتها الطبيعية عادةً خلال أسابيع إلى أشهر.

الوقاية والنصائح

يمكن تقليل خطر الإصابة بالمتلازمة بالابتعاد عن الضغوط قدر الإمكان وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل وتغيير الأفكار السلبية، ومشاركة المشاعر مع العائلة أو الأصدقاء بدلًا من ربطها داخليًا، والاهتمام بالصحة العامة بتناول طعام متوازن والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة التمارين بانتظام، ومتابعة صحة القلب مع الطبيب وإجراء الفحوص الدورية بحسب النصيحة الطبية.

تابعوا آخر أفكارنا الجديدة

اقرأ أيضاً
اترك تعليق

يعني التعليق على هذا المقال أنك توافق على شروط الخدمة.

اترك تعليق

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

اختيارات المحرر