جرّبي لفائف تورتيلا بالجبنة والخس كبديل عن الساندوتش التقليدي، أو قدّمي ساندوتش تونة خفيف مع خيار مبشور، أو بيضة مسلوقة مهروسة مع جبنة كريمي لتنوع ونكهة مقبولة للأطفال.
قطّعي الخيار والجزر والفلفل الألوان على شكل أصابع أو قلوب ونجوم باستخدام قواطع البسكويت؛ الأطفال ينشدون الشكل قبل الطعم، فالتشكيل يجعل الخضار أكثر جاذبية.
قدّمي التفاح والعنب والفراولة أو الموز على أعواد خشبية كقطع تشبه الكباب لإضافة لمسة مسلية ومريحة للأكل.
قدّمي سناك صحي مثل حفنة مكسرات غير مملحة أو فشار محضّر في البيت بقليل من الزيت أو زبادي صغير مع ملعقة عسل ليكون صندوق الغداء متوازنًا.
قدّمي لمسة حلوة خفيفة مثل قطعة بان كيك صحية أو كيك شوفان منزلي صغيرة كي يشعر الطفل بوجود مفاجأة حلوة في الانش بوكس.
تابع بوابة الجمهورية أونلاين على جوجل نيوز.
