تناول الأدوية مع الماء الدافئ يساعد الجسم على امتصاصها أسرع ويقلل من تهيج الحلق والمعدة.
كيف يساعد ذلك على التعافي سريعًا؟
يسهل الماء الدافئ إذابة الأقراص والمساحيق بسرعة أكبر، فيتحلل الدواء ويصل إلى الدم أسرع ليبدأ مفعوله قريبًا، وقد أظهرت دراسة على الباراسيتامول أن فعاليته تظهر أسرع عندما يذوب في ماء دافئ مقارنة بالماء البارد أو دون ماء. كما يسرّع الماء الدافئ إفراغ المعدة، مما يسمح للدواء بالانتقال بسرعة إلى الأمعاء الدقيقة حيث يُمتص بشكل أفضل.
حماية الحلق والمعدة
ابتلاع الأقراص بقليل من الماء قد يسبب انغراسها أو تهيج بطانة الحلق والمريء، ما يؤدي إلى ألم أو حرقة وقد يصل في حالات نادرة إلى نزيف، بينما يساعد شرب الماء الدافئ على بلع الدواء بأمان وتقليل هذا التهيج وحماية بطانة المعدة خصوصًا عند تناول مسكنات الألم أو المضادات الحيوية دون سوائل كافية.
تأثير على الهضم
يساهم الماء الدافئ في إرخاء عضلات البطن وتنشيط حركة المعدة وتحسين تدفق الدم إلى الأمعاء، فتتحسن عملية الهضم ويزداد امتصاص الأدوية والعناصر الغذائية، كما قد يخفف الماء الدافئ من تقلصات البطن والتشنجات عند المرض.
نصائح وتحذيرات
استخدم نحو 200 مل من الماء الدافئ لابتلاع الدواء الموصوف لأن ذلك يسهل الامتصاص، وتجنب خلط الدواء مع الحليب أو عصائر الفاكهة أو المشروبات المحتوية على الكافيين لأنها قد تقلل من فعاليته، اقرأ تعليمات الملصق واتبع توجيهات طبيبك بشأن درجة حرارة الماء وطريقة الاستخدام، وإذا كان الدواء يحتاج إلى إذابة فالماء الدافئ مناسب لتحقيق امتصاص أفضل، ولا تستخدم ماءً ساخنًا جدًا أو مغليًا لأن درجات الحرارة العالية قد تضر بمكونات بعض الأدوية.
