تناول بعض الأطعمة يساعد على زيادة معدل حرق الدهون مثل التفاح الأخضر والزبادي والشوفان والشاي الأخضر وحليب الصويا والكاري والفلفل الحار والبروكلي والقهوة والسبانخ واللوز وعين الجمل.

تابع بوابة الجمهورية أون لاين على جوجل نيوز: https://news.google.com/publications/CAAiEHWu8mdOBcGPGYWvjXoPsm4qFAgKIhB1rvJnTgXBjxmFr416D7Ju?hl=en-US&gl=US&ceid=US:en