يحدث احتباس السوائل غالبًا نتيجة النوم في وضعية واحدة أو تناول أطعمة مالحة مساءً، فيتجمع السائل في الأطراف خاصة الأصابع ويزول عادة خلال ساعة أو ساعتين بعد الحركة.
قلة الحركة ووضعية النوم
النوم لساعات طويلة دون تحريك اليدين أو الضغط على اليد أو الذراع يضعف الدورة الدموية ويمنع تدفق الدم بشكل طبيعي، مما يسبب تورمًا أو تنميلًا يظهر غالبًا عند الاستيقاظ.
الطقس البارد
انخفاض درجة الحرارة يسبب انقباض الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى تراكم السوائل في الأطراف وظهور تورم بسيط.
متلازمة النفق الرسغي
ضغط العصب الأوسط في المعصم يسبب تورمًا وخدرًا أو وخزًا في الأصابع، وتزداد الأعراض عادةً في الصباح.
التهاب المفاصل
التهاب المفاصل يسبب تيبسًا وتورمًا صباحيًا في المفاصل، ويصيب الأصابع بشكل شائع.
الحمل
التغيرات الهرمونية واحتباس السوائل أثناء الحمل قد يؤديان إلى تورم الأصابع وصعوبة في ارتداء الخواتم صباحًا.
مشاكل الكلى أو القلب
قد تؤدي أمراض الكلى أو القلب إلى احتباس السوائل في الجسم بشكل عام، فيظهر ذلك في صورة تورم اليدين أو القدمين.
