نشرة المرأة والمنوعات: ماذا يحدث لجسمك عند تناول موزة قبل التمرين وتحذير من ترك زجاجة الماء في السيارة

نشر موقع إخباري مجموعة من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، وتناول أبرز الموضوعات التي أثارت جدلاً على مواقع التواصل ولفتت انتباه المتابعين.

نشرة المرأة والمنوعات

أطلت مي عز الدين بإطلالة صيفية جذبت الأنظار في أحدث ظهور لها.

قدم الدكتور جمال شعبان نصائح للحفاظ على صحة القلب تضمنت ثلاث فحوصات مهمة وثلاث عادات غذائية وسلوكية بالإضافة إلى ثلاثة أطعمة يوصي بها.

لفتت هدى المفتي الانتباه في أحدث ظهور لها مرتدية حمالات باللون الأسود.

تناول موزة قبل ممارسة الرياضة يمنح طاقة سريعة وسهلة الهضم، ويشرح خبراء كيف تستفيد العضلات من السكريات والكهربائيات الموجودة فيه.

ناقش تقرير أسباب تحدب الظهر ومضاعفاته الممكنة وطرق العلاج المتاحة لتحسين القوام والحد من الألم.

حذر خبراء من إعادة تسخين الأرز بشكل غير صحيح لأن ذلك قد يؤدي إلى مخاطر تسمم غذائي إذا لم يُحفظ ويُسخّن بطريقة آمنة.

نصحت تقارير بتجنب بعض المشروبات إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء لأنها قد تزيد الأعراض وتؤثر على الراحة الهضمية.

لا تترك زجاجة الماء في السيارة؛ فقد تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تسرب مواد ضارة من البلاستيك إلى الماء مما يجعل شربها غير آمن.

عرض مقال طريقة تحضير زيت نواة البلح لاستخدامه على الشعر، مع وصف المكونات وطريقة تجهيز بخاخ طبيعي يساعد في تحسين مظهر الشعر وصحته.

تابعوا آخر أفكارنا الجديدة

اقرأ أيضاً
اترك تعليق

يعني التعليق على هذا المقال أنك توافق على شروط الخدمة.

اترك تعليق

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

اختيارات المحرر