اقترب الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، ومع أن حلويات المولد مذاقها لذيذ إلا يجب الانتباه إلى مكوناتها لأن بعضها قد يضُر الصحة خاصة المصابين بأمراض مزمنة.
أضرار الإفراط في تناول حلوى المولد
تحتوي الحلويات على كميات كبيرة من السكريات، ما يرفع مستوى السكر في الدم ويزيد مقاومة الأنسولين، لذا يُنصح مرضى السكري بتجنب تناولها أو التقليل منها.
تؤثر بعض أنواع حلويات المولد التي تحتوي على مكسرات وبقوليات مثل الفول والحمص سلباً على مرضى النقرس، لأنها قد تساهم في زيادة مستوى حمض البوليك في الدم.
تؤدي الكميات العالية من السعرات الحرارية في هذه الحلويات إلى زيادة الوزن عند الإفراط في تناولها، ويختلف مقدار السعرات من نوع لآخر.
تحتوي بعض الحلويات على نسبة مرتفعة من المواد الحافظة والمعادن التي قد يصعب على الكلى المريضة التخلص منها عن طريق البول، مما قد يفاقم مشاكل الكلى.
تشكل الحلويات خطراً على مرضى القلب لأنها ترفع مستويات الكولسترول الضار والدهون الثلاثية نتيجة احتوائها على سكر وسمن بكثرة، كما تساهم محسنات النكهة واللون في زيادة المخاطر.
