يتميز الصداع النصفي بأنه أكثر من ألم شديد؛ إنه حالة عصبية قد تعطل الحياة اليومية لساعات أو أيام مع ألم نابض، وغثيان، وحساسية للضوء والصوت، وأحيانًا اضطرابات بصرية تؤثر على الإنتاجية.

العلاج بالبرودة

شرح الدكتور كونال سود عبر منشور على إنستغرام طريقة بسيطة لتخفيف ألم الصداع النصفي مؤقتًا باستخدام زجاجة مبردة أو كمادات ثلجية، إذ تسبب البرودة انقباض الأوعية الدموية فتوازن التمدد المسبب للألم وتهدئ المسارات العصبية، خاصة العصب الثلاثي التوائم المرتبط بالصداع.

تعمل البرودة كمخدر موضعي وتقلل الالتهاب في الجبهة وفروة الرأس، ما يمنح راحة مؤقتة، وأظهرت دراسات أن الكمادات الباردة تعطي تخفيفًا سريعًا خصوصًا خلال أول 30 دقيقة من الاستخدام.

مع ذلك، لا تكون هذه الطريقة فعالة في كل الحالات وتوفر راحة مؤقتة فقط، لكنها تبقى خيارًا بسيطًا وآمنًا يستحق التجربة عند بداية نوبة الصداع النصفي.