تحتوي الحمصية الصغيرة على 400 سعرة حرارية، والديدة الصغيرة على 500 سعرة حرارية، والفستقية الصغيرة على 630 سعرة حرارية.

تحتوي اللوزية والسمسمية الصغيرة كل منهما على 650 سعرة حرارية، في حين تأتي الجوزية السادة بـ640 سعرة حرارية والجوزية بالمكسرات بـ720 سعرة حرارية.

تبلغ سعرات البندقية 700 سعرة حرارية، والفولية الصغيرة 800 سعرة حرارية.

يحتوي الملبن الأبيض السادة على 820 سعرة حرارية، أما الملبن بالمكسرات فيحتوي على 1080 سعرة حرارية، وعروسة المولد (حصان المولد) تصل إلى 1200 سعرة حرارية.

تبلغ سعرات النوجا السادة 420 سعرة حرارية، والنوجا بالمكسرات 500 سعرة حرارية.