احرصي على أن تعلمي أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تسرّع شيخوخة البشرة وتجعلها تبدو أكبر من عمرها.
ثلاث عادات تسرّع شيخوخة البشرة
نسيان واقي الشمس
إهمال وضع واقي الشمس يومياً يجعل الأشعة فوق البنفسجية تضر بجلدك ببطء، حتى في الأيام الغائمة، ما يؤدي لظهور التجاعيد والبقع وترهل الجلد؛ لذلك استخدمي واقياً واسع الطيف بانتظام وليس فقط أثناء الذهاب للشاطئ.
غسل الوجه كثيرا
الغسل المفرط أو استخدام منظفات قوية وفرك البشرة يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي الجلد، فتجف البشرة وتبدو باهتة وتظهر الخطوط الدقيقة أسرع، لذا اكتفي بتنظيف لطيف صباحاً ومساءً وبمُنظف مناسب لنوع بشرتك.
النوم بالمكياج
ترك المكياج أثناء النوم يسد المسام ويزيد من فرص ظهور الحبوب ويعطل عملية تجديد الجلد ليلاً، كما أن اختلاطه بالأوساخ والملوثات يسرع علامات الشيخوخة، فإزالة المكياج قبل النوم حتى لو كنت متعبة تحتاج بضع دقائق فقط وتُحدث فرقاً كبيراً.