عصير البطيخ: مشروب منعش وصحي بطرق متنوعة

اخلط 4 أكواب من مكعبات البطيخ (بدون بذور) حتى تصبح ناعمة، صفِّ العصير بمنخل شبكي للتخلص من التفل، قلبه جيدًا وقدمه باردًا.

عصير بطيخ بالليمون

اخلط 4 أكواب بطيخ مكعبات حتى تصبح ناعمة، أضف 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون و1 ملعقة صغيرة عسل اختياري، قلب جيدًا وقدمه باردًا.

اخلط 4 أكواب بطيخ وصفِّ العصير، أضف 2 ملعقة كبيرة بذور شيا واتركها 10 دقائق حتى تنتفخ، ضع ملعقة صغيرة عسل اختياري، قلب جيدًا وقدمه باردًا.

اخلط 4 أكواب بطيخ مع حفنة أوراق نعناع طازج، صفِّ العصير جيدًا، أضف ملعقة صغيرة عسل اختياري وحركه، قدّمه باردًا.

تابع بوابة الجمهورية أون لاين على جوجل نيوز.