اعتمد الخيار كخيار طبيعي للعناية بالبشرة لما يقدمه من فوائد فعّالة وآمنة، ويمكن وضعه على الوجه مبردًا أو عاديًا، كما أن تناوله يدعم صحة الجلد من الداخل.
التركيبة الغذائية للخيار
يحتوي الخيار على فيتامين سي وحمض الفوليك ومضادات أكسدة مهمة تدعم صحة الجلد وتجدد خلاياه، كما أن نسبة الماء فيه تصل إلى نحو 96% مما يجعله وسيلة طبيعية فعّالة لترطيب البشرة وتغذيتها.
لماذا الخيار مفيد للبشرة؟
يساعد برودة الخيار على تقليل الانتفاخ تحت العينين بتضييق الأوعية الدموية، ويعمل كمُنقٍ طبيعي للمسام فيقلل من انسدادها ويخفض فرص ظهور حب الشباب، كما تساهم مضادات الأكسدة فيه في إبطاء مظاهر الشيخوخة، وتمنحه خصائص مهدئة مفيدة للتخفيف من الحروق البسيطة والتهيجات، إضافة إلى أنه يعزز الترطيب الطبيعي ويمنح الجلد ليونة وحيوية.
وصفات منزلية لأقنعة الخيار
يمكن استخدام عصير الخيار التقليدي وتوزيعه على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة؛ ومزجه مع الجل المستخلص من الألوفيرا يمنح البشرة الجافة ترطيبًا عميقًا ويقلل التشققات، أما مزيج الخيار مع العسل والشوفان فهو مناسب للبشرة الدهنية لأنه ينظف المسام ويحد من تراكم البكتيريا.
تعليمات مهمة قبل الاستخدام
نظف البشرة جيدًا قبل وضع أي قناع، واعتدِل في الاستخدام لتفادي التهيج، وجرِّب أولًا على منطقة صغيرة للتأكد من عدم وجود حساسية؛ وإذا رغبت في السرعة يمكن استخدام أقنعة جاهزة بمستخلص الخيار لكن من الأفضل قراءة المكونات بعناية.
إدراج خيار ضمن روتين العناية الأسبوعي يمنح البشرة ترطيبًا ونضارة وقدرة أفضل على مقاومة بعض مشاكل الجلد الشائعة.
