يلعب البوتاسيوم دورًا أساسيًا في استقرار كهرباء القلب وتنظيم ضرباته.
نتائج دراسة POTCAST
أُجريت تجربة سريرية سميت POTCAST في ثلاث مؤسسات طبية بالدنمارك على نحو 1200 مريض حامل لجهاز تنظيم ضربات القلب المزروع، وتمت متابعتهم متوسط 3.3 سنوات، وقُسّم المشاركون إلى مجموعتين: مجموعة استُهدفت رفع مستوى البوتاسيوم إلى نطاق المرتفع من الطبيعي بين 4.5 و5.0 ملي مول/لتر، ومجموعة تحكم لم تتلق تدخلاً مباشراً لزيادة البوتاسيوم. أظهرت النتائج أن 22.7% فقط من المشاركين في المجموعة المستهدفة سجلوا أحداثًا قلبية أو وعائية خطيرة مقابل 29.2% في مجموعة التحكم، وشملت هذه الأحداث عدم انتظام ضربات القلب البطيني المستمر أو العلاج المنقذ للحياة بجهاز تنظيم ضربات القلب أو دخول المستشفى غير المخطط له بسبب قصور القلب أو اضطراب النظم أو الوفاة لأي سبب.
أشار الباحثون إلى أن رفع مستوى البوتاسيوم إلى الحد الأعلى من النطاق الطبيعي حسّن النتائج دون تسجيل زيادة كبيرة في حالات فرط أو نقص البوتاسيوم، مما يبرز قيمة المحافظة على مستويات مناسبة لدى المرضى المعرضين لمخاطر عالية.
أهمية البوتاسيوم للقلب
قال الخبراء إن وجود مستويات بوتاسيوم طبيعية في الدم ضروري للحفاظ على استقرار كهرباء القلب، وحذروا من أن انخفاضه أو ارتفاعه يمكن أن يسبب اضطرابًا في نظم القلب.
نصح الأطباء المرضى باستشارة طبيب القلب أولًا قبل محاولة رفع مستوى البوتاسيوم عبر تغييرات غذائية أو مكملات، لأن القرار يعتمد على الحالة الصحية الفردية والأدوية والأمراض المصاحبة مثل أمراض الكلى التي قد تجعل زيادة البوتاسيوم خطرة.
مصادر البوتاسيوم ونصائح السلامة
يمكن الحصول على البوتاسيوم من الغذاء اليومي عبر أطعمة مثل الموز والبطاطس والخضراوات الورقية كالسبانخ والأفوكادو والبقوليات كالفاصوليا والعدس والحمص، وكذلك بعض الأسماك مثل السلمون والتونة، وينبغي تناول هذه الأطعمة ضمن نظام متوازن وبإشراف طبي عند الحاجة إلى تعديل مستويات البوتاسيوم لتجنب الآثار العكسية لدى مرضى القلب أو الكلى أو من يتناولون أدوية مؤثرة على مستوى البوتاسيوم.
