تعرضت الفنانة الشابة لخسارة حمل بعد أسابيع قليلة من زفافها، وكشفت والدتها أن التجربة كانت صعبة نفسيًا وجسديًا.
أصيبت الفنانة بعد مرور أكثر من شهر بآلام شديدة في البطن ونزيف اضطر معها الأطباء لإجراء عملية استكشافية، وكشفت الفحوصات عن مضاعفات مرتبطة بالإجهاض السابق، مما أعاد التركيز على أهمية الوعي والرعاية الطبية بعد الإجهاض.
تعليمات الرعاية بعد الإجهاض
ينصح الأطباء بالراحة الجسدية والنفسية وعدم إجهاد الجسم أثناء فترة التعافي، كما يجب الامتناع عن الجماع لمدة لا تقل عن شهر لحماية عنق الرحم من العدوى، ومتابعة أي أعراض غير طبيعية مثل نزيف شديد أو ألم مستمر.
تتضمن التغذية السليمة بعد الإجهاض أطعمة غنية بالبروتين والحديد والفيتامينات لتعويض الدم المفقود ودعم المناعة، ويمكن الاعتماد على اللحوم الحمراء والكبد والبيض والبقوليات كمصادر للبروتين، والفواكه والخضراوات الورقية مثل السبانخ للحصول على الحديد وفيتامين سي، كما يُنصح بمكملات حمض الفوليك والكالسيوم كمساند لتجديد الدم وتقليل التعب، بينما يفضل تجنّب الأطعمة الدسمة والمقلية والمشروبات الغنية بالكافيين لأنها قد تبطئ التعافي وتزيد الإرهاق.
التحذيرات والعلامات التي تستدعي مراجعة الطبيب فورًا
تستدعي الحالة الطبية مراجعة الطوارئ عند حدوث نزيف غزير يفوق الدورة الشهرية، أو ارتفاع في الحرارة أو قشعريرة، أو إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة، أو ألم حاد في أسفل البطن، لأن تجاهل هذه الأعراض قد يؤدي إلى التهابات أو التصاقات داخل الرحم تؤثر لاحقًا على الخصوبة.
تؤكد التوصيات أيضًا على ضرورة المتابعة الطبية بعد الإجهاض، وتجنّب المجهود البدني الشاق، والحفاظ على النظافة الشخصية وفق توجيهات الطبيب، والاهتمام بالحالة النفسية للحصول على تعافٍ كامل وسليم.
