عزّز جهازك المناعي عبر دعم إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن محاربة العدوى، وتحسين أداء وكفاءة الخلايا المناعية مما يقي الجسم من الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا بتقليل شدتها ومدة الإصابة.
مضاد أكسدة قوي
يقاوم الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا والشيخوخة المبكرة، ويساهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
تحفيز إنتاج الكولاجين
ضروري لتكوين الكولاجين الذي يحافظ على صحة البشرة والمفاصل والأوعية الدموية واللثة، ويساعد في تسريع التئام الجروح وتحسين مظهر البشرة.
تحسين صحة الفم واللثة
نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى مرض الأسقربوط الذي يسبب نزيف اللثة وضعف الأسنان، بينما يدعم تناوله صحة اللثة والأسنان بوجه عام.
دعم صحة القلب
يساهم في خفض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، ويحسن وظائف الأوعية الدموية كما يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.
تعزيز امتصاص الحديد
يساعد الجسم على امتصاص الحديد من المصادر النباتية، مما يقلل خطر الإصابة بفقر الدم.
دعم صحة العيون
الاستهلاك المنتظم قد يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والتنكس البقعي المرتبط بالعمر.
تابع بوابة الجمهورية أونلاين على جوجل نيوز.
