تجنّب اختيار حقيبة ظهر ثقيلة لأن ذلك قد يؤثر سلباً على صحة الطفل. كثير من الأطفال يحتاجون إلى حقيبة جديدة أو قد يستخدمون حقيبتهم القديمة طوال العام الدراسي، لكن الاختيار الخاطئ قد يسبب مشاكل صحية، وتوصي هيلينا باسكونانا، رئيسة الجمعية الإسبانية لإعادة التأهيل والطب الفيزيائي (SERMEF)، بأن لا يزيد وزن الحقيبة عن 10٪ من وزن الطفل وأن تكون مريحة وأرغونومية.
لا ينبغي أن تتجاوز أبداً 15٪ من وزن الطفل، لأن الحمل الزائد يسبب آلاماً في الظهر وقد يؤثر على نموه إذا استمر لسنوات.
يجب ألا يتجاوز ارتفاع الحقيبة مستوى الكتف عند الجلوس مطروحاً منه سمك الفخذ (حوالي 30 سنتيمتراً)، وألا تزيد عرضاً عن ثلثي عرض الأكتاف تقريباً (حوالي 25 سنتيمتراً).
ينبغي أن تحتوي الحقيبة على حمالتين عريضتين ووسادتين، مع حزام للخصر وحزام صدر قابلين للتعديل، ويُفضَّل تنظيم المواد اليومية بحيث يحمل الطفل فقط المستلزم لتقليل الوزن.
تعتبر حقائب العجلات مفيدة أثناء المشي في الشارع، لكنها غير عملية داخل المدرسة بسبب السلالم والمنحدرات التي تجبر الطفل على رفعها بيد واحدة، مما قد يسبب فقدان التوازن وتحميلاً زائداً على الجسم.
