عزّز جهازك المناعي بمشروب الليمون والزنجبيل والعسل والبابونج، فالليمون والعسل غنيان بفيتامين C ومضادات أكسدة تحفّز المناعة وتساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، والزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للميكروبات والفيروسات.
هدئ أعصابك ونم أفضل لأن البابونج معروف بتأثيره المهدئ الذي يقلل القلق ويحسن النوم، ويمكن تناول المشروب قبل النوم بنحو 30 دقيقة، كما يساعد العسل في تعزيز إنتاج السيروتونين عند تناوله قبل النوم.
حسّن هضمك عبر الزنجبيل الذي يخفف الغازات ويقلل اضطرابات المعدة ويحفز إفراز العصارات الهضمية، والبابونج يهدئ التقلصات والانتفاخات المعوية.
هدّئ التهابات الحلق باستعمال العسل كمضاد طبيعي للبكتيريا وملطف للحنجرة، بينما يساهم الزنجبيل والليمون في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
نظف جسمك من السموم بدعم وظائف الكبد والكلى وزيادة معدل التعرق بفعل المشروب، ما يساعد على طرد السموم من الجسم.
قلّل الالتهابات واحمِ جسمك من الأكسدة لأن الزنجبيل والليمون والبابونج تحتوي على مركبات تحارب الجذور الحرة، فتساهم في الوقاية من الالتهابات المزمنة وبعض الأمراض المزمنة.
