استدعِ الإسعاف فور ملاحظة أعراض توقف القلب المفاجئ لأنه حالة طبية طارئة، وتشمل هذه الأعراض تسارع ضربات القلب وضيق التنفس وألم الصدر والدوار وفقدان قصير للوعي أو الإغماء، وإذا أمكن يجب البدء فورًا بالإنعاش القلبي الرئوي إلى أن تصل فرق الطوارئ.
أسباب توقف القلب المفاجئ
تنتج معظم حالات توقف القلب المفاجئ عن أمراض القلب مثل مرض الشريان التاجي وقصور القلب والالتهابات في عضلة القلب، وقد يكون السبب أيضًا أمراض في عضلة القلب بحد ذاتها أو مشكلات في صمامات القلب أو عيوب خلقية.
الإنعاش القلبي الرئوي
ضع يدًا على منتصف صدر المصاب والأخرى فوقها مع مد الذراعين ووضع الكتفين مباشرة فوق نقطة الضغط ثم اضغط بقوة نحو الأسفل لمسافة تقارب خمسة إلى ستة سنتيمترات، احرص على التكرار بالإيقاع الصحيح من ضغط ثم إرخاء دون انقطاع حتى وصول الإسعاف، وإذا لم تكن وحدك فبدّل الضغط مع منقذ آخر بعد نحو دقيقتين.
طرق الوقاية
تقلل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول غذاء متوازن قليل الدهون والملح والإقلاع عن التدخين والكحول من خطر حدوث توقف القلب، ويجب متابعة ضغط الدم ومستوى الكوليسترول وتقليل التوتر وإجراء فحوصات طبية دورية، كما أن تعلم الإسعاف الأولي والإنعاش القلبي الرئوي قد ينقذ الحياة عند الطوارئ.
