الصحة تصدر إرشادات هامة لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم

أكدت وزارة الصحة والسكان في إنفوجراف على صفحتها الرسمية على فيسبوك، ضمن مبادرة “١٠٠ يوم صحة” تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية، أهمية الالتزام بنمط حياة صحي للوقاية من مضاعفات أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

وشملت التوصيات الابتعاد عن الأطعمة المالحة والدهنية مثل اللحوم المملحة والمخللات، الإكثار من شرب السوائل، تناول الخضار والفواكه الطازجة يوميًا، والتقليل من تناول المنبهات.

تابع بوابة الجمهورية أون لاين على جوجل نيوز.

تابعوا آخر أفكارنا الجديدة

اقرأ أيضاً
اترك تعليق

يعني التعليق على هذا المقال أنك توافق على شروط الخدمة.

اترك تعليق

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

اختيارات المحرر