جربي وصفات طبيعية تساعد على تخفيف الكلف والنمش وتحسين لون البشرة.

معجون الطماطم

اخلطي معجون الطماطم مع قليل من زيت الزيتون وادهني الخليط على الوجه مرتين أسبوعيًا، فحموضة الطماطم ومادة الليكوبين المضادة للأكسدة تساعدان على تفتيح البقع وحماية البشرة من أضرار الأشعة، مع ضرورة تجربة الخليط على منطقة صغيرة أولًا لتجنب الحساسية.

العدس الأحمر

انقعي العدس الأحمر طوال الليل ثم اخلطيه حتى يصبح معجونًا، وضعيه على الوجه لمدة حوالي 20 دقيقة قبل الشطف، فمضادات الأكسدة فيه تساهم في تقليل التصبغات وتحسين صفاء البشرة عند الاستخدام المنتظم.

الصبار

ضعي جل الصبار الطازج على مناطق الكلف مرتين يوميًا، فالصبار معروف بخصائصه المهدئة والمرطبة ويحتوي على مركبات تساعد في تفتيح البقع، ويمكن أيضًا إضافة عصير الصبار إلى النظام الغذائي لدعم النتائج.

الكركم والحليب

امزجي مسحوق الكركم مع الحليب حتى تحصلي على معجون ثم ضعيه على البقع لمدة 15-20 دقيقة قبل الشطف، حيث يعمل الكركم كمضاد للالتهاب ومفتّح خفيف بينما يهدئ الحليب البشرة، واستمري على التطبيق بانتظام لرؤية تحسن في لون البشرة.

شاي البقدونس

انقعي البقدونس في ماء ساخن ثم اتركيه ليبرد، وامسحي المناطق المصابة بشاي البقدونس باستخدام قطعة قطن يوميًا، فخواصه المضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة تساعد في تهدئة البشرة وتخفيف التصبغات بلطف.